Podcasts & lectures

Les podcasts

Nous vous avons préparé une sélection – non exhaustive – de plusieurs podcasts sur le thème du post-partum et de la maternité. A écouter partout, dans la voiture, en promenade avec bébé, dans le bain ….

On espère que ces podcasts vous accompagneront dans vos premiers pas de maman, vous aideront, vous déculpabiliserons …. BREF, vous plairont !

Bonne écoute  ! 

Lectures 

Nous vous conseillons trois lectures pour vous préparer au quatrième trimestre (à lire en fin de grossesse si vous trouvez le temps) : 

  • Bien Vivre son quatrième trimestre au naturel de Julia Simon (celui-ci contient quelques recettes de cuisine spéciales postpartum)
  • Le Mois d’Or de Céline Chadelat et Marie Mahe-Poulin
  • Le petit guide de l'après accouchement de Alix Leduc (le plus rapide à lire)