Livre - Mamans du monde
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Un livre indispensable pour préparer son postpartum : Bien vivre le quatrième trimestre au naturel.
RESUMÉ :
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...
| Date de parution | 19/09/2019 |
| Editeur | First |
| Format | 17cm x 22cm |
| Nombre de pages | 256 |
